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terça-feira, 22 de outubro de 2013
Suco exótico de Pitaya
A pitaya, ou dragon fruit? Originária da Ásia, esta exótica fruta tem sabor adocicado e baixo valor calórico, excelente para este período pré-Carnaval. Além de linda, com sua casca rosa-choque e polpa branca ou vermelha, a pitaya é rica em fibras, minerais, vitamina C e antioxidantes. Inclua esta fruta saborosa e saudável em sua dieta com a nossa sugestão da Receita Light da Semana!

Ingredientes
200 ml de água
100g de pitaya sem casca
4 morangos
4 folhas de hortelã
Modo de preparo
Bata liquidificador a água, os morangos a pitaya, acrescentando por último as folhas de hortelã. Sirva gelado
Salada exótica de melancia com queijo
Ingredientes:
- 1/2 kg de melancia, em casca e sem sementes
- 200g de queijo branco
- 6 folhas de hortelã
- picada
- 2 col de sopa de suco de limao
- 6 col de sopa de azeite
- sal a gosto
Preparo:
Salada exótica com camarão, manga, gengibre e manjericão
Segue a receita para 2 pessoas:
8 camarões rosa, limpos e temperados com sal e limão;
2 mangas firmes picadas;
1 colher de chá de gengibre picado;
½ pimenta dedo de moça pequena picada (com as sementes);
2 colheres de sopa de manjericão;
1 xícara de alface americana picada;
1 xícara de rúcula;
4 colheres de sopa de azeite de oliva;
Sal à gosto.
2 mangas firmes picadas;
1 colher de chá de gengibre picado;
½ pimenta dedo de moça pequena picada (com as sementes);
2 colheres de sopa de manjericão;
1 xícara de alface americana picada;
1 xícara de rúcula;
4 colheres de sopa de azeite de oliva;
Sal à gosto.
Seque os camarões com papel toalha para que grelhem melhor. Aqueça uma frigideira, coloque um fio de azeite de oliva e grelhe os camarões. Não fique mexendo os camarões na frigideira, deixe que fiquem levemente dourados de um lado e então vire-os. Quando estiverem prontos, pode acrescentar, se quiser, um pouco de rum ou conhaque na frigideira para flambar. Reserve os camarões para esfriar em temperatura ambiente.
Em um recipiente, tempere as mangas picadas com a pimenta, gengibre, manjericão, sal e azeite de oliva. Na hora de servir incorpore o alface, a rúcula e os camarões.
E Bon Appétit! Para mim e para vocês!
Pavê na Taça Delicioso
Ingredientes
1 Lata de leite condensado
1 Xícara (chá) de castanhas picadinhas
1 Lata de creme de leite
3 Ovos
1/2 Litro de leite de vaca
3 Colheres (sopa) bem cheias de achocolatado
1 Cálice grande de licor de cacau
300g de biscoitos champanhe
1 Colher (sopa) bem cheia de amido
6 Colheres (sopa) cheias de açúcar
Modo de Preparo
1ªEtapa:
Misture 250 g de leite de vaca com o achocolatado e leve ao fogo brando
Deixe ferver até engrossar um pouco, retire do fogo e, depois de frio, junte o licor de cacau e misture bem.
2ª Etapa:
Misture o leite condensado com as gemas, ao amido e 250ml de leite de vaca
Passe pela peneira e leve ao fogo brando
Mexa sempre até que fique cremoso
Junte as castanhas, torne a misturar bem, retire do fogo e deixe esfriar.
3ª Etapa:
Bata as claras em neve e, sempre batendo, junte aos poucos o açúcar
Bata até o ponto de suspiro bem consistente e, sem parar de bater, junte o creme de leite gelado e sem o soro.
4ª Etapa:
Tome um prato refratário de tamanho regular e deite nele o creme de castanhas
Coloque uma camada de biscoitos passados na calda de achocolatado sobre o creme e cubra inteiramente com o suspiro de creme de leite
Leve ao congelador
Sirva no dia seguinte
Conserve sempre no congelador, caso deseje a sobremesa em ponto de sorvete.
Duas deliciosas receitas com Abacaxi

O abacaxi é riquíssimo em vitaminas e nutrientes e deve ser consumido regularmente. Mas para não ficar sempre na mesma, há outras opções de consumo da fruta, como sucos e até mesmo os doces. A sobremesa gelada de abacaxi é ótima pra que quer se refrescar e se nutrir ao mesmo tempo, com diferentes sabores que essa fruta pode proporcionar.
Gelado de abacaxi
O gelado de abacaxi é uma sobremesa que vem agradando muita gente, por ser muito refrescante, além de não gastar muitos ingredientes. Para fazer o gelado de abacaxi você vai precisar de: 1 lata de abacaxi em calda, 1 envelope de gelatina em pó sem sabor, 5 colheres de água fria, 1 lata de leite condensado, 2 latas de suco de abacaxi concentrado, 2 colheres de sopa de hortelã picada e 1 caixa de gelatina em pó sabor abacaxi. Coloque a água fria na gelatina e dissolva em banho-maria. Bata no liquidificador o leite condensado, o suco de abacaxi, a hortelã e a gelatina dissolvida até ficar um creme homogêneo, coloque esse creme até a metade em taças. Prepare a gelatina de abacaxi e deixe endurecer. Coloque alguns pedaços de abacaxi sobre o creme e cubra com a gelatina. Depois é só deixar esfriar e se deliciar.
Torta gelada de abacaxi
Pra quem prefere uma sobremesa de abacaxi mais pratica e rápida, pode optar pela torta gelada de abacaxi que precisa de: 1 abacaxi grande, 2 caixas de gelatina sabor abacaxi, 1 lata de creme de leite, 1 lata de leite condensado e 2 copos de água. Após descascar o abacaxi, coloque-o pra ferver nos 2 copos de água, depois disso coe a água e com ela prepare a gelatina. Com a gelatina pronta, use os pedaços da fruta para cobrir uma vasilha. Bata no liquidificador o creme de leite, o leite condensado e a gelatina, depois coloquem sobre os pedaços do abacaxi e é só colocar pra gelar. Essas são algumas sobremesas geladas de abacaxi.
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