terça-feira, 9 de julho de 2013
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Dicas para seu Bebê dormir muito bem a noite!
1. Siga uma rotina. Se o seu bebê acordar tarde, ele vai dormir tarde. Acorde-o cada dia mais cedo para estimulá-lo a adquirir sono à noite.
2. Quando o seu bebê tira uma soneca, permita que ele durma em uma área bem iluminada. Isto ajudará a estimular sonecas mais curtas, que à sua vez podem ajudá-lo a dormir melhor à noite.
3. Durante o dia, alimente-o mais de uma vez, permitindo que ele encontre as suas necessidades nutritivas em um horário mais convenientes a você.
4. O seu bebê está usando chupeta? Nesse caso permita que ele encontre as suas necessidades na amamentação no seu peito. Dê o peito de forma regular durante o dia, isso pode fazer com que ele durma a noite inteira.
5. Permita que o seu bebê termine o primeiro peito oferecido. Deixe ele mamar o quanto quiser. Isto o ajudará ele a não sentir fome durante a noite.
6. Carregue-o durante o dia para deixá-lo relaxado, especialmente durante da tarde. Isso estimula o bebê a ter uma noite mais fácil.
7.Tente deixar a noite calma para não excitá-lo. Às vezes, é bom dar um banho antes da cama.
8. Se ele acordar no meio da noite com fome, faça-o voltar a dormir em uma sala escurecida. Evite modificações de fralda de noite sempre que possível. Deixe ele saber que a noite é para o sono.
E não se esqueça de você!
- Descanse enquanto o bebê dorme. Isso é muito importante quando está cuidando de um filho.
- Faça caminhada! Sol e ar fresco é bom para os dois. Além de reduzir o estresse.
- Descanse enquanto o bebê dorme. Isso é muito importante quando está cuidando de um filho.
- Faça caminhada! Sol e ar fresco é bom para os dois. Além de reduzir o estresse.
Fonte: Meu Nenê.
Ideal para Batizado!!!!!!!!
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Chá de Bebê para uma Princesinha ...
Decoração: Deborah Doll
Doces e bolo: Isabella Suplicy
Doces: Caca Natel
Flores Giu e Dani Ranieri
Fotos: Dani Derani
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Chá de Gengibre! muito bom pra saúde!
É claro que o gengibre não é saboroso e não há muitas formas para a sua utilização. Sendo assim, iremos deixar para você algumas receitas para a sua escolha. Segue:
Chá tradicional (receita da nutricionista Roseli Rossi)
- 1 colher (chá) de gengibre ralado
- 1 xícara (chá) de água
Despeja o gengibre ralado na água e deixe ferver por cinco minutos. Coe e quando ficar morno pode tomar. Caso queira, pode mastigar os pedaços que ficarem. Tome três vezes ao dia (manhã, tarde e noite).
Chá com camomila (receita da nutricionista Ioná Zalchman)
- 1 colher (chá) de gengibre ralado
- 1 colher (sobremesa) de camomila
- 200 ml de água fervida
Basta despejar o gengibre e a camomila na água e deixe por alguns minutos. Coe e tome quente. (manhã, tarde e noite).
- Anti – inflamatória
- Aumenta o sistema imunológico
- Afrodisíaco
- Melhora a náusea
- Previne o câncer
- Evita rugas precoces
Sopa creme de Palmito
1 vidro de palmito (520 g)
- 1 colher (sopa) de azeite
- 1 cebola pequena fatiada
- 1 dente de alho pequeno picado
- 2 xícaras (chá) de leite desnatado
- Sal e pimenta-do-reino recém-moída
- 1 lata de Atum Sólido Light Coqueiro (170 g)
Preparo:
Ferva o palmito por 5 minutos, escorra, pique em cubos e reserve. Aqueça o azeite, doure a cebola e depois adicione o alho, refogando por alguns instantes. Acrescente os cubos de palmito e complete a refoga por mais 1 ou 2 minutos. Bata este refogado no liquidificador juntamente com o leite desnatado e volte a mistura para a panela, deixando apurar em fogo médio por cerca de 5 minutos. Tempere com sal, pimenta e finalize com o atum cortado em lascas grossas. Sirva em seguida.
Rendimento: 2 porções
Receita cedida pela Coqueiro
Sopa de Bacalhau
1 ramo de coentros 0,5 dl de azeite 1,21 de água
400 g de bacalhau desfiado demolhado
3 colheres (sopa) de vinagre
60 g de farinha
1 colher (café) de colorau
4 fatias de pão torradas
sal, pimenta e coentro
Preparação:
Pique o alho e os coentros e refogue-os no azeite.
Verta a água sobre o refogado e tempere com sal e pimenta.
Quando começar a ferver, adicione-lhe o vinagre, misturado com a farinha.
Mexa muito bem a sopa, para não ganhar grumos;
deixe-a cozer entre 15 e 20 minutos e junte o bacalhau.
Polvilhe-a com o colorau e rectifique os temperos.
Sirva a sopa acompanhada com as fatias de pão e decore com folhinhas de coentro.
Sopa Creme de Abóbora deliciosaaaaa
Ingredientes:
2 Kg de abobora com casca
1 pedaço pequeno de gengibre
1 caixa de creme de leite
cebola
azeite
sal
Modo de fazer:
Coloque a cebola com azeite no fundo da panela para dourar, assim que estiver tranparente coloque agua e a abobora com casca cortadas em pedaços, com o pedaço pequeno de gengibre.
Coloque o sal a gosto e deixe cozinhar até amolecer a casca.
Bata no liquidificador sem o gengibre .
Volte com o caldo para a panela e coloque a caixa de creme de leite.
Sirva com pedaços de queijo Gorgonzola dentro da sopa.
Depois me diga como ficou a sua!!!!!!!!
Bjos
Sobremesa Quente de Banana
Ingredientes
- Pudim
- 800 gr de leite condensado
- 1 l de leite
- 6 ovos
- Recheio
- 4 bananas fatiada
- 2 xícara de açúcar
- Cobertura
- 4 claras
- 12 colheres de sopa de açúcar
- Essência de baunilha
Modo de Fazer
- Pudim Pré-aqueça o forno a 220°C. Bata as tudo no liquidificador.
- Recheio: Faça uma caramelo com o açúcar. Adicione as banana até caramelizar.
- Cobertura: Bata as claras em neve. Acrescente a essência e o açúcar aos poucos, até atingir a consistência de picos firmes.
Montagem: Em um pirex coloque as banana. Adicione o puddim e cubra com o suspiro. Leve ao forno em banho maria por 2 horas. Sirva quente com calda de caramelo
Fondue de Brigadeiro
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Ingredientes
- 1 lata de leite condensado
1 xícara (chá) de chocolate em pó
1 colher (sopa) de margarina
1 lata de creme de leite
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes menos o creme de leite e leve ao fogo ate o ponto de brigadeiro.
Desligue o fogo e ainda quente coloque o creme de leite e misture bem.
Leve a vasilha de fondue e sirva com frutas variadas de sua preferência.
Rendimento: 2 pessoa
Fonte: Comida e Receitas - http://www.comidaereceitas.com.br/doces-e-sobremesas/fondue-de-brigadeiro.html#ixzz2YZFp7srk
Que tal fazer Fondue de Cupcake!?
Você vai precisar de: mini cupcakes, cobertura da sua preferência (brigadeiro normal, creme com Nutela, brigadeiro branco, …), creme de leite e confeitos (granulados, coco ralado, açúcar colorido, …).
Reserve os cupcakes, na panela de fondue misture a sua cobertura com o creme de leite (não precisa ligar o fogo da panela tá gente!) e pronto!
A idéia é criar uma frescurinha mesmo para a sobremesa, assim cada um pode decorar o bolinho do jeito que quiser.Sugestão :Mundo da Bella
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